Bevordering van gezond bewegingsgedrag bij kinderen tijdens de COVID-19-pandemie
2021-09-15
Wereldwijde richtlijnen voor bewegingsgedrag bevelen aan dat kleuters (in de leeftijd van 3-4 jaar) ten minste 180 minuten aan lichaamsbeweging doen, niet meer dan 1 uur zittend beeldschermwerk verrichten en 10 tot 13 uur slaap van goede kwaliteit per dag hebben. Voor schoolgaande kinderen en adolescenten (5-17 jaar) zijn deLees meer