Bewegen is gezond, maar kent een risico Iedere dag bewegen we ons lichaam, zelfs met de kleinste bewegingen. We nemen deze mogelijkheid om op zulke manieren te bewegen soms voor lief. We verwachten dat we iedere dag wakker kunnen worden en dezelfde bewegingen kunnen maken. Maar het kan voorkomen datLees meer

Onderzoekers hebben een “verkeerslichtsysteem” gecreëerd om voedsel te organiseren op basis van hun gezondheids- en milieu-impact. Hun resultaten suggereren dat kleine, gerichte dieetvervangingen aanzienlijke gezondheids- en milieuvoordelen bieden. De onderzoekers hopen dat hun nieuwe aanpak individuen in staat zal stellen om voedingsveranderingen aan te brengen die leiden tot een gezondereLees meer