Onderzoekers hebben een “verkeerslichtsysteem” gecreĆ«erd om voedsel te organiseren op basis van hun gezondheids- en milieu-impact. Hun resultaten suggereren dat kleine, gerichte dieetvervangingen aanzienlijke gezondheids- en milieuvoordelen bieden. De onderzoekers hopen dat hun nieuwe aanpak individuen in staat zal stellen om voedingsveranderingen aan te brengen die leiden tot een gezondereLees meer

Waarom ontspannen zo belangrijk is Het lijdt geen twijfel dat de moderne levensstijl van vandaag stressvol kan zijn. Tussen werk, gezin en sociale verplichtingen kan het moeilijk zijn om tijd voor jezelf te maken. Maar het is belangrijk om de tijd te vinden. Ontspannen kan u helpen gezond te blijven,Lees meer